こんにちは。
副業応援団係長@ひげ坊主です。

今日は習慣化は3週間目標で!って話をします。

ここでは副業でコツコツ資産作りを推奨しておりますが、
コツコツ作るのもなかなか続かない方が多いです。

なので今日からは習慣化をテーマに書いていこうと思います。

だいたい三日坊主の方って

・最初にやる気を上げすぎて
 三日目くらいにやる気が下がって終わる

・軽い気持ちで始めた為に
 やること自体を忘れてしまい続かない

このどちらかが多いかなと思います。

なのであまり最初から力みすぎずに
かつ毎日のスケジュールに組み込むのが習慣化のコツです。

人間は3週間続くと習慣になると言われてるので、
3週間を目標に続けてみることをおすすめします。

僕も寝る前に本を読むってことを習慣にしようと思い、
今現在で2週間目に突入しました。

目標まであと1週間ですのでなんとか頑張りたいと思ってます。

3週間目標ならできそうに思いませんか?

なにか習慣化したいことがあるなら
3週間を目標にして
ともに習慣化頑張りましょう!

関連記事