こんにちは。
副業応援団係長@ひげ坊主です。

今日は習慣化、サボったら罪悪感?について話をします。

※ここでは副業でコツコツ資産作りを推奨しておりますが、
その前段階での習慣化するコツをお伝えしていきます。

昨日は会社の飲み会があった為
ブログの更新含め、
10分掃除、
10分読書、
も丸々サボってしまいました。

1ヶ月くらい習慣化を頑張っていたので
ここで崩したくないと昨日のぶんも含めて
今日は上記の習慣を2倍頑張りました。

2倍と言っても単純に時間を倍にするだけじゃなくて、
午前と午後のように分けてやってみました。

これで2日分やった気持ちになれました。
(あースッキリしました。)

習慣化を頑張っていると
サボった時に罪悪感があります。

そこまで来たら習慣化できるまであと1歩だと思います。

習慣化をサボったら罪悪感を感じるくらい
頑張って続けましょう!

と言ってもなるべくサボらないように気をつけて
ともに習慣化頑張りましょう!

副業応援団係長@ひげ坊主

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